Kein Spaß ohne Alkohol?

Manchmal artet der Alkoholkonsum aber auch aus und endet in einem exzessiven Besäufnis. Laut einer deutschen Studie (2009) ist das exzessive Rauschtrinken (Binge-Drinking) unter Jugendlichen ein verbreitetes Phänomen ist. Fast jeder zehnte Jugendliche im Alter von 12 bis 17 Jahren weist einen riskanten oder gefährlichen Alkoholkonsum auf. Immer mehr Jugendliche im Alter von 10 bis 20 Jahren wurden im aufgrund einer Alkoholvergiftung stationär im Krankenhaus behandelt.

Woher kommt der Drang, über den Durst zu trinken oder sich einem derart übertriebenen Alkoholkonsum hinzugeben, dass man sogar im Krankenhaus landet?

Es kann mehrere Gründe dafür geben:

• die Lust, Grenzen zu überschreiten,
• Neugierde
• der Wunsch oder Druck, sich einer Gruppe anzupassen
• der Wunsch, Spaß zu haben, „locker“ zu werden,
• das Bedürfnis, eigene Unsicherheiten zu überwinden und sich mehr zu trauen, z.B. jemanden anzusprechen,
• der Versuch, Frustgefühle oder Probleme zu „vergessen“

Wie ist das bei dir? Trinkst du Alkohol? Wenn ja, wie viel trinkst du und aus welchen Gründen?

Das Trinken von alkoholischen Getränken ist nicht grundsätzlich negativ. Alkohol ist ein Genussmittel und Teil der Kultur. Wenn du über 16 bist und du aus Genuss trinkst und es nicht übertreibst, ist dem nichts entgegen zu setzen. Das Problem entsteht dann, wenn du aus Gewohnheit zum Alkohol greifst, aus Frust oder Langeweile, um Probleme zu verdrängen, oder weil du dich nur mit Alkohol gut, stark, cool fühlst und Spaß haben kannst.

Wie sieht es in deinem Freundeskreis aus? Ist das Trinken da bereits zu einer Gewohnheit geworden? Fällt es euch schwer, ohne Alkohol Spaß zu haben?
Wenn dem so ist, dann lohnt es sich, mal darüber nachzudenken und sich Alternativen zu überlegen. Denn es gibt vieles das Spaß macht – auch ohne Alkohol!