Impotenz

Insgesamt leiden in der westlichen Welt ungefähr 10 Prozent der Männer unter Impotenz, wobei bei Männern im Alter zwischen 40 und 70 etwa die Hälfte darunter leidet. Leider stellen sich nur sehr wenige Männer ihrem Problem auf angemessene Weise. Vor allem junge Männer tun sich schwer damit und bagatellisieren es, sei es aus Angst oder aus Scham. Durch dieses Verhalten wird nicht nur eine Lösung, die in vielen Fällen durchaus möglich wäre, verhindert, sondern es verschlimmert das Problem zusätzlich.

Wie kommt es zur Erektion?

Wie jedes Organ wird auch der Penis mit Blut versorgt. Von der Peniswurzel bis zur Eichel strecken sich drei schwammartige Schwellkörper, die viel Blut aufnehmen können und die von festen Gewebehüllen umschlossen sind. Bei einer Erektion füllen sich die Schwellkörper mit Blut, wobei die festen Gewebehüllen verhindern, dass sich die Schwellkörper zu sehr ausdehnen. Man kann sich das wie das Aufpumpen eines Fahrradreifens vorstellen: der Mantel verhindert, dass sich der Schlauch durch die eingepumpte Luft zu sehr ausdehnt, gleichzeitig wird er hart.
Eigentlich ein einfacher "Mechanismus", der manchmal aber nicht funktioniert. Warum ist das so?

Wie gesagt, hinter der Impotenz können viele verschiedene Ursachen stecken, z.B. Diabetes, Gefäßerkrankungen, der Gebrauch von bestimmten Medikamenten usw.. Im Jugendalter spielen vor allem psychische Faktoren eine Rolle. Depressionen, Schuldgefühle, Sorgen, Stress, Leistungsdruck vermindern das sexuelle Empfinden und wirken sich negativ auf die Potenz aus. Als Folge fühlen sich die jungen Männer noch mehr unter Druck, und es beginnt wieder der Teufelskreis.

Was kann man(n) gegen Impotenz tun?

Im Rahmen einer Sexualberatung oder -therapie können die individuellen Ursachen für die Impotenz herausgefunden und auf verschiedenen Ebenen behandelt werden. Manchmal hilft es, den Betroffenen den vorhandenen Teufelskreis bewusst zu machen, manchmal können Entspannungsübungen oder Übungen für eine bessere Körperwahrnehmung helfen, oft ist eine Paarberatung hilfreich, in der die Partner/innen das Problem gemeinsam angehen und lösen.

Es gibt (für Volljährige) auch die Möglichkeit einer pharmakologischen Therapie, also einer Behandlung mit Medikamenten. Die bekanntesten Medikamente sind Viagra und Yohimbin-Präparate. Sie lösen allerdings keine Erektion aus, sondern unterstützen sie nur und verhindern, dass der Penis erschlafft. Anders gesagt, sie sind nur hilfreich bei einer sexuellen Begegnung, die ein Mann/Junge als stimulierend erlebt. Das Aufrechterhalten der Erektion durch die Medikamente hat jedoch einen positiven Effekt auf die Psyche des Mannes/Jungen. Durch die Erfahrung, eine Erektion halten zu können, verschwinden der Leistungsdruck, die Angst, die Scham, die Verlegenheit. Ist dieser psychische Druck einmal weg, dann wird auch das Medikament nicht mehr notwendig sein.

Hier der Link zu einem Artikel zum Thema Impotenz, Unfruchtbarkeit und anderen sexuellen Problemen:
Der versteckte Mann

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